Fitnesstraining - Vita Life Park Wertheim Fitnessstudio

Vita Life Park
Mehr Qualität für's Leben
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Fitnesstraining

Training
Das klassische Geräte- und Freihanteltraining

Unsere Anlage bietet Trainingsmöglichkeiten an über 60 Kraftgeräten und einem großen Freihantelbereich. 

Hier verbessern wir nicht nur Ihre Fitness, sondern stabilisieren Ihre Wirbelsäule, die Gelenke und fördern Ihre Koordination.

Die große Übungsauswahl an den zahlreichen Trainingsgeräten bietet viel Abwechslung und ist gerade für Leute, die Fit aussehen und Muskeln aufbauen wollen, unabdingbar.

Neben dem klassischen Geräte- und Hanteltraining bieten wir Ihnen außerdem:

Separater Frauenfitnessbereich

Seit Mai'16 bieten wir außerdem einen separaten Trainingsbereich nur für Frauen an.

Hier werden die Damen in gleichem Maße von unseren Trainerinnen und Trainern betreut wie in unseren anderen Räumlichkeiten.
In entspannter Atmosphäre können Sie als Frau hier Ihr Training absolveren. Es stehehn Ihnen dafür unsere bewährten Fitnessgeräte, ein Hantelbereich, eine Bauchecke und ein Trainingszirkel zur Verfügung.

Natürlich gibt es auch einen kleinen gemütlichen Sitzbereich.
Wir freuen uns auf Sie!

Milon Trainingszirkel

 
Einfach, sicher und effektiv trainieren! - In nur 34 Minuten!

  • Optimale Muskelbalastung durch angepasste exzentrische Gewichte
  • Kombiniertes Kraft und Ausdauertraining durch kurze Trainingspausen
  • Automatische Geräteeinstellungen durch Chipkartentechnik
  • extrem zeitsparend, durch intelligent ausgewählte Übungen
Galileo Vibrationstraining

Seitenalternierendes Vibrationstraining mit  Galileo ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System und bietet  Ihnen effektive und schnelle Hilfe bei:

  • Rückenschmerzen
  • Osteoporosebehandlung
  • Steigerung der Muskelkraft
  • Balancetraining und Sturzprophylaxe
  • Inkontinenztherapie
  • Beckenbodentraining
  • Training nach Sportverletzungen
  • Training zur Leistungssteigerung
  • Verbesserung der Durchblutung


Zahlreiche wissenschaftliche Studien der ESA (Europäische Weltraumbehörde) und der Charite Berlin bestätigen die nachweislich medizinische und physiologische Wirkung dieser Vibrationstechnologie und untermauern das Alleinstellungsmerkmal von Galileo im Vergleich zu anderen Vibrationstechnologien.
Vital-Zirkel

In unserem Vital-Zirkel trainieren Sie nicht wie bei anderen Geräten mit herkömmlichen Gewichten, sondern mit hydraulischen Widerständen. Hierdurch lassen sich sehr sanfte Belastungen generieren.

Der Vital-Zirkel wurde insbesondere für ältere Kunden und Anfängern konzipiert, um einen sanften Einstieg in das Fitnesstraining zu ermöglichen.

Ein dennoch schnelles und effektives Training wird hier, durch ein Ampelsystem gesichert, welches die aktiven und passiven Phasen des Trainings steuert.

Natürlich werden Sie auch hier von unseren Trainern in die Handhabung der einfach zu bedienenden Geräte eingewiesen.
Vita Life Park
Bahnhofstraße 27
97877 Wertheim
Tel.: 09342 912333
Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 09:00 - 22:00
Sa:        13:00 - 17:00
So:        09:00 - 14:00
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