Fitnesstraining - Vita Life Park Wertheim Fitnessstudio
Vita Life Park
Mehr Qualität für's Leben
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Fitnesstraining
Training
Das klassische Geräte- und Freihanteltraining
Unsere Anlage bietet Trainingsmöglichkeiten an über 60 Kraftgeräten und einem großen Freihantelbereich.
Hier verbessern wir nicht nur Ihre Fitness, sondern stabilisieren Ihre Wirbelsäule, die Gelenke und fördern Ihre Koordination.
Die große Übungsauswahl an den zahlreichen Trainingsgeräten bietet viel Abwechslung und ist gerade für Leute, die Fit aussehen und Muskeln aufbauen wollen, unabdingbar.
Seit Mai'16 bieten wir außerdem einen separaten Frauenfitnessraum!
Hier verbessern wir nicht nur Ihre Fitness, sondern stabilisieren Ihre Wirbelsäule, die Gelenke und fördern Ihre Koordination.
Die große Übungsauswahl an den zahlreichen Trainingsgeräten bietet viel Abwechslung und ist gerade für Leute, die Fit aussehen und Muskeln aufbauen wollen, unabdingbar.
Seit Mai'16 bieten wir außerdem einen separaten Frauenfitnessraum!
Neben dem klassischen Geräte- und Hanteltraining bieten wir Ihnen außerdem:
Milon Trainingszirkel
Einfach, sicher und effektiv trainieren! - In nur 34 Minuten!
- Optimale Muskelbalastung durch angepasste exzentrische Gewichte
- Kombiniertes Kraft und Ausdauertraining durch kurze Trainingspausen
- Automatische Geräteeinstellungen durch Chipkartentechnik
- extrem zeitsparend, durch intelligent ausgewählte Übungen
Galileo Vibrationstraining
Seitenalternierendes Vibrationstraining mit Galileo ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System und bietet Ihnen effektive und schnelle Hilfe bei:
- Rückenschmerzen
- Osteoporosebehandlung
- Steigerung der Muskelkraft
- Balancetraining und Sturzprophylaxe
- Inkontinenztherapie
- Beckenbodentraining
- Training nach Sportverletzungen
- Training zur Leistungssteigerung
- Verbesserung der Durchblutung
Zahlreiche wissenschaftliche Studien der ESA (Europäische Weltraumbehörde) und der Charite Berlin bestätigen die nachweislich medizinische und physiologische Wirkung dieser Vibrationstechnologie und untermauern das Alleinstellungsmerkmal von Galileo im Vergleich zu anderen Vibrationstechnologien.
Vital-Zirkel
Der Vital-Zirkel wurde insbesondere für ältere Kunden und Anfängern konzipiert, um einen sanften Einstieg in das Fitnesstraining zu ermöglichen.
Ein dennoch schnelles und effektives Training wird hier, durch ein Ampelsystem gesichert, welches die aktiven und passiven Phasen des Trainings steuert.
Natürlich werden Sie auch hier von unseren Trainern in die Handhabung der einfach zu bedienenden Geräte eingewiesen.
