Unser ausgebildetes Personal stellt Ihnen Ihr ganzheitliches Konzept zusammen, um Ihnen den größtmöglichen Trainingserfolg zu sichern. Wir kombinieren Ihr Training unter den Gesichtspunkten:
gesundheitliche Vorraussetzungen
individuelles Trainingsziel
sportliche Leistungsfähigkeit und Erfahrung
zeitlicher Aufwand
Unser qualifiziertes Personal erstellt Ihnen nach einer medizinischen Eingangsanalyse einen auf Sie abgestimmten Übungsplan, bei dem wir auf alle ggf. vorliegenden Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems oder des aktiven und passiven Bewegungsapparates eingehen. Anhand dessen definieren wir mit Ihnen zusammen ein Trainingsziel (z.B. Fettabbau, Wirbelsäulenstabilisation, Muskelaufbau,...)
All das fließt in den anschließend von uns erstellten Trainingsplan mit ein, um Ihren Trainingserfolg zu gewährleisten. Um Ihrem Trainingsziel stetig näher zu kommen, werden in regelmäßigen Abständen Trainingspläne neu erstellt und kontrolliert.
Nutzen Sie die Möglichkeit, erst einmal verschiedenen Trainingssysteme bei uns zu testen! Natürlich kostenfrei!